Skillcourt
Training der nächsten Generation
Körperliche Bewegung trifft auf kognitive Herausforderung. Interaktiv, messbar und für jedes Level geeignet — vom Reha-Patienten bis zum Profisportler.
Was ist Skillcourt?
Skillcourt ist ein interaktives Trainingssystem, das körperliche Bewegung mit kognitiven Aufgaben verbindet. Sensoren im Boden und visuelle Signale auf einem großen Bildschirm fordern dich heraus, schnell zu reagieren und präzise zu bewegen.
Das System misst Reaktionszeiten, Bewegungsqualität und kognitive Leistung in Echtzeit. Jedes Training wird dokumentiert und ausgewertet, sodass Fortschritte sichtbar werden.
Ob Rehabilitation nach einer Verletzung, Leistungssteigerung im Sport oder Prävention: Skillcourt passt sich deinem Level an und wächst mit dir.
So sieht eine typische Einheit aus
Du betrittst den Skillcourt und stellst dich auf die Startposition. Auf dem Bildschirm erscheinen Felder in verschiedenen Farben. Du musst schnell entscheiden: Welches Feld ist richtig? Dann läufst, springst oder sidesteppst du dorthin. Zwischendurch kommen Rechenaufgaben oder Farbwechsel, die deine Konzentration fordern. Nach 15 Minuten bist du durchgeschwitzt — und siehst auf dem Bildschirm sofort dein Ergebnis: Reaktionszeit, Trefferquote, Vergleich zur letzten Einheit.
So funktioniert's
01Kalibrierung
Das System wird auf dein Fitnesslevel und deine Ziele eingestellt. Eine kurze Einweisung reicht, um direkt loszulegen. Dein Therapeut wählt die passenden Programme aus.
02Reaktives Training
Visuelle Reize auf dem Bildschirm fordern schnelle Reaktionen und präzise Bewegungen. Körper und Kopf arbeiten zusammen — genau wie im echten Alltag oder auf dem Spielfeld.
03Auswertung
Nach jeder Einheit erhältst du eine detaillierte Analyse deiner Leistung. Reaktionszeiten, Trefferquoten und Vergleichswerte werden dokumentiert — damit du siehst, wie du dich entwickelst.
Einsatzgebiete
+Rehabilitation
Nach Verletzungen oder Operationen unterstützt Skillcourt den Wiederaufbau von Koordination, Reaktionsfähigkeit und Bewegungssicherheit.
Beispiel: Nach einem Kreuzbandriss trainierst du auf dem Skillcourt Richtungswechsel und Reaktionen — bevor du sie auf dem Spielfeld brauchst. So testest du dein Knie in sicherer Umgebung.
+Sportperformance
Für Sportler, die Reaktionszeit, Schnelligkeit und Entscheidungsfähigkeit unter Belastung verbessern wollen. Messbar und nachhaltig.
Beispiel: Du spielst Handball und willst deine Reaktionszeit bei Abwehraktionen verbessern. Der Skillcourt simuliert Spielsituationen und misst deine Verbesserung über Wochen.
+Prävention
Sturzprophylaxe, Gleichgewichtstraining und Bewegungssicherheit für alle Altersgruppen. Vorsorge, die Spaß macht.
Beispiel: Du bist 70 und hattest letztes Jahr einen Sturz. Auf dem Skillcourt trainierst du spielerisch Gleichgewicht und Reaktion — und reduzierst dein Sturzrisiko nachweislich.
+Kognitive Fitness
Dual-Task-Training fordert Körper und Geist gleichzeitig. Ideal für alle, die geistig und körperlich fit bleiben wollen.
Beispiel: Du merkst, dass du dich im Alltag schlechter konzentrieren kannst. Dual-Task-Training auf dem Skillcourt verbessert nachweislich die Fähigkeit, mehrere Dinge gleichzeitig zu verarbeiten.
Vorteile
Messbarkeit
Jede Einheit wird dokumentiert. Reaktionszeiten, Bewegungsqualität und Fortschritte sind jederzeit einsehbar und vergleichbar.
In der Praxis heißt das: Du siehst nach vier Wochen, dass deine Reaktionszeit von 450ms auf 320ms gesunken ist. Das ist kein Gefühl, sondern eine Zahl — und die motiviert.
Gamification
Spielerische Elemente sorgen für Motivation und machen das Training abwechslungsreich. Highscores und Challenges halten dich bei der Stange.
In der Praxis heißt das: Statt stumpf Übungen zu wiederholen, jagst du deinen Highscore. Du merkst gar nicht, wie anstrengend das Training ist, weil der Spieltrieb dich antreibt. Besonders bei Reha-Patienten sehen wir deutlich höhere Motivation.
Individualisierung
Das System passt sich automatisch deinem Level an. Ob Einsteiger oder Leistungssportler: Die Intensität stimmt immer.
Integration
Skillcourt lässt sich nahtlos in Therapie, Rehabilitation und Trainingsprogramme integrieren. Ein Baustein, der das Gesamtkonzept stärkt.
Neugierig geworden?
Erlebe Skillcourt selbst. Vereinbare ein kostenloses Probetraining und finde heraus, wie interaktives Training deine Therapie oder dein Sportprogramm bereichern kann.